关于减肥

        我曾经一度胖到130斤，因为打暑假工老妈心疼我，每天都给喂肉吃，我也对自己的体重没一点数，吃吃吃从来没想过停。

        第一次知道自己胖了是老妈向我转述早餐店老板的话：“你闺女来的时候又黑又瘦，现在白白胖胖的。”老妈听完很开心，毕竟哪个当妈的听见别人这么说都会很开心，因为这是对她养孩子的肯定，是在告诉她孩子还是在自己身边才能吃好喝好。于是我妈更加觉得我在学校吃的不是人饭。日子过的凄惨无比。我听完很忧伤，老板也太实在了……

        而且，我有那么黑吗……

        然而心大的我并没有把老板的话听进耳朵里，每天依旧胡吃海塞。吃吃喝喝小半个月，暑假结束了。

        开学之后我才被迫直观的面对自己的胖，因为所有人看到我的第一句话就是：“你胖了好多啊！”

        胖你妹啊！我哪里胖了！

        直到我站上体重秤，上面的65kg是多么扎眼。

        于是一咬牙一跺脚，减肥！

        首先是控制饮食，吃不能吃多，每次只吃一点太痛苦了，我干脆直接放弃吃饭。在学校本来就不会早起吃早饭，我把晚饭也一并戒掉了，中午只吃一碗面，一边吃一边告诉自己这碗面怎么这么多啊好多啊我肯定吃不完我已经吃饱了。就这样自我催眠了几天，一碗面我大概吃个几口就会觉得很撑。以前这家的面我都会抱怨不够吃的。

        一天一顿饭白天其实不怎么有感觉，主要是晚上，饿到胃痛，一边想着去他妈的老子要吃东西一边又吃个屁这么胖了吃什么吃！忘了经历几天，后来就彻底的催眠了我自己不饿不用吃。

        这里告诉想通过节食减肥的姑娘一件事，那就是节食不可取！！节食是会反弹的！我后来也没有做到一天一顿饭，后来我早上有强迫我自己早起跑步然后吃早餐！！

        接着跑步也安排上，我宿舍楼旁边有个小操场，每天晚上我就在小操场跑一个小时的步，我是个跑八百米都要用五分钟，跑完就瘫地上起不来的人。跑一个小时跟要命一样。一开始跑完感觉整个人都升华了，走路腿都是软的。第二天腿疼的爬楼梯的时候痛不欲生。大概半个月之后，我开始适应，腿也不疼了，一个小时也不是那么难熬。适应了夜跑之后我开始早上也跑步，晨跑加夜跑，我就不信，体重下不去。

        小操场跑的很熟练了之后转战大操场，四百米一圈的操场我能跑上十来圈。再次体测的时候甚至跑到了第四名。跑完感叹一句，人的潜能真是无限的啊！

        学校的超市里有个测体重的仪器，它可以把你之前测的和现在测的数据放一起告诉你你胖了多少瘦了多少，快要放假的时候我又去称了一次，和去年相比，我瘦了二十多斤。

        然后我就开始了放飞自我……

        但是上个学期因为各种乱七八糟的事情和身边的人的刺激（为什么她们都我那么瘦！）我又踏上了节食和晚上跑步的减肥之旅。

        因为有了去年的经验，这次对体重控制的还算可以，最瘦的时候能到53斤，把50kg作为目标，加油！

        然而这次寒假，因为疫情……我……体重又飙升了……刚才去买了个体重秤，希望可以刺激刺激我。