健康与饮食

2024-06-19  本文已影响0人  大宝科乐

健康与饮食:我们活在“快餐当道”的世界,琳琅满目的美食填饱了胃口,但身体的营养状况却困在了“石器时代”。

搭配不均衡、高油高盐的饮食习惯,让身体陷入“隐性饥饿”的危机中。

其实我们人的健康,是吃进去的每一口营养塑造的,决定你未来的健康状态,以及抗疾病的风险。一生健康的准则,就是吃对营养。

健康,就是我们的隐形财富。身体,就是一个人最好的本钱。

对大多数人来说,贫穷和富有就是一场疾病的距离。投资健康,把每天5元10元的小钱换成营养存在细胞里,就能为未来节省十倍百倍的治疗费用哦~~

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