30多岁人的惶恐

分享经历的事，看过的书，健身数据，工作、赚钱的灵感，及一些新奇的小玩意...

具体内容分为四大板块：

第一项：随笔

第二项：认知

第三项：好物分享

第四项：健身数据

第一项：随笔|谱写精彩生活

时间稍纵即逝，年龄一到，非常担心过不好自己一生，行业卷得严重，比你优秀的人还比你更努力，唯有读书，才能破万卷，持之以恒。

第二项：认知|感受一场不一样的认知洗礼

1.人是个奇怪的动物，当你的优秀损害了别人的优越感时，他会攻击你。

2.输入，思考，输出。

3.界定良好的问题，已经把问题解决了一半。

4.最好的开始是立即行动！

第三项：好物分享|一切源于我对生活的热爱

小程序：滴答目标九宫格

第四项：健身数据|拉长生命的长度

日期：20220918

锻炼：6Km跑步

睡眠：7.5小时

体重：58Kg

读书：《效率红利》