什么是高情商
2023-02-19 本文已影响0人
清禾汘科
有一段时间，非常非常苦恼，怎么才能变得高情商呢？
经过了2022年，一年持续不断地读书，我渐渐地对高情商有了一些理解，直到今天早上，在仔细读了《席越的高情商沟通课》的最后两章；在琛儿中午电话来聊天讨论的过程中，我对高情商有了自己见解：高情商就是在更对方聊天的过程中，结合对方的神情，微表情，肢体语言等，能感受对方的感受，能理解对方的弦外之音，能知道没说的话是什么，并做出准确的情感回应。
那么在什么情况才能更好的感知呢？当然是又放松又空杯的心态下！
假使紧张，愤怒，狂喜，抱怨，忧患等情绪左右着的时候，是不容易感知的，会轻松漏掉很多信息，因为身体大脑在忙着处理自己的情绪，顾不上别的。
……
我不知道朋友有没有听懂，反正我是把自己讲清楚了！哈哈哈……
那么想让自己能够轻松又空杯，需要不断地学习，精进，沉淀，这需要一个过程……
我的 2022就只做了这一件事，虽然没达到传说中的开悟吧，但至少又前进了一步，当然也离不开食养膏的能量加持……几位朋友来反馈，咋越来越年轻了？！哈哈哈，好吧！我继续努力……
2023，继续加油！
