觉察情绪&感恩日记

2023-10-14  本文已影响0人  春妮很棒

事件:

今天下午就要去报到,明天上午就要上班了,有点紧张,不过没关系,自己要自信,趁着下午还有点时间,把职场的书剩下的部分读完,然后做分享,下午的时候再把相应的英语单词学一下,我总是有点自卑,好像自卑的丑小鸭,平时又那么自信的我去哪里了?哈哈,告诉自己,小目标是先上一个月,甚至一个星期,然后再慢慢过渡来。自己也带了英语书随身带,中午的时候还把头洗了,告诉自己,先一个星期上着看看。反正宝安机场离自己的公寓也不远,没什么,大不了行李提回来就是了。我给老美做了五年助理都做了,还怕在深圳找一个普通工作吗?可能对深圳不熟悉,有点后遗症。

情绪:需要陪伴。

感恩日记:感恩今天人事负责通知到位,马上就开始收拾简单行李搬到机场了。我是发光的春妮,我可以的。

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