读书心理散文

十公里(三)(P2023–057-621-256)

2023-03-30  本文已影响0人  三六吾语
      2023.03.30,周四,农历闰二月初九,郑州,晴,7-23℃
      春节过后,累计第38天早上跑步(今日是走路)5公里,(正月3天,二月26天,闰二月9天)(农历2022年累计跑步221天)

早上,依然起的很早,准备继续自己的十公里晨跑。

可是,事与愿违。

跑了几步,感觉腿不舒服,有点僵硬,不敢再跑了。

昨天以为腰会出现问题,腰却没有出现问题;今天腿却又出状况了。

看来身体真的是在走下坡路了。

“既来之则安之,知不可奈何而安之若素”,不能跑,那就走。

走了五公里,也没有什么不适。

估计还是跑的有点过度了。

那就这两天暂时的缓一缓——要么走路,要么跑的短点,要么干脆就停止运动,好好歇歇。

不一而足,据情而定。

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