《镜子练习》（二十四）

今天早上正常起床参加镜子练习，开启美好的一天。

第一部分平甩功练习

10分钟的平甩功，浑身发热，额头微微冒汗，感觉很舒服。已经有两天没有做平甩功了，特别是昨天左肩及上臂疼的厉害，晚上用父亲留下的“神灯”烤了30分钟，今早起床时发现好了很多，也不疼了，真的很神奇，感恩父亲的护佑，感恩老公的陪伴。

第二部分镜子练习（第8天的内容）

爱自己内在的小孩，这部分的内容自己昨天已经做了自我练习，诚心悦纳自己内在的小孩，包容她所有的一切，好与不好，愿意去好好地爱她，陪伴着她。

刚好预约了今天下午辽宁中医的专家门诊，感觉内在的小孩有很多的焦虑、担忧和恐惧。不知道该怎么与医生对话，也不知道自己想问些什么社恐的感觉。

意想不到的是下午去医院的路上很顺利，挂的预约号也顺利交费取号，然后到就医的报到器处签到排号，预定的时间是14：00～14：30。

快要排到我的时候，医生从诊室里出来了，问谁是第一次来就诊的患者，有好几位患者都是第一次来就诊的，我也不例外。马上排到我了，专家给我转到了隔壁的副主任医师的诊室里就诊。

心理多少有点小落差，明明挂的是主任医师，结果就诊接待的是副主任医师，还是名男医生。我站在医生的诊室里，大气不敢出，医生很客气地说，请坐。

谢过医生，我慢慢坐下，报了姓名，医生接过我带去的两份CT报告，把片子放在荧屏灯上看了看说：阿姨，手术吧！不用到其他医院再去看了。

医生和蔼可亲的态度给予我勇气，我问了医生几个关键的问题，医生耐心地给我解答，还为我找了一位住院处的医生为我再看看片子。

感恩在心，谢过医生后，给老公打了一个电话，告诉了他基本的信息和医生的建议。很快我找到了住院处的大楼，上到五楼找到了医生，很年轻也很热情，细心地给我讲解肺的基本情况，还教会我看自己肺部的图片，分析利弊。

特别感恩这两位优秀的年轻医生，他们让我感受到医生救死扶伤的人道主义精神，他们像阳光一样温暖着我，照耀着我，鼓励着我，让我放下了很多，让我拥有了面对问题的勇气。

除此而外，今天还有一件事特别让我开心，在医院了我帮助了两位老大姐解决了如何网上预约挂号的问题，她们很开心，特别感谢我，还称赞我长得好看，被肯定的感觉真的很赞！