剽悍行动营勇拓3连

新剽悍江湖申请书

2017-11-08  本文已影响7人  曹娜2017

2排曹娜

{一}思路

(1)心中的自己

      001  犹豫不决

      002  自卑不自信

      003  急躁、毛糙

      004  胆小恐惧

(2)未来的100天,我想做到什么?

      001  自信的昂起头

      002  说话不再支支吾吾,语无伦次

      003  读完20本书

      004  给孩子讲30本书,讲100个小故事

      005  简书100篇

(3)理想的工作环境是怎样的?要跳槽吗?如何加薪?职业规划如何更上一层楼?

·理想的工作环境:完成工作任务闲暇时间可以看看书、写写文章;

短期内不会跳;

·如何加薪?刚转正,短时间内不会加薪。

职业规划:半年内规划:画图的准确率和速度再提高5%,五年内规划:考取一级建造师和造价师。

(4)你希望生活变得优质吗?你对优质的标准是怎样定义的?

  当然

  标准:

      001 物质生活不再拮据,不会为哪一家的白菜便宜2毛钱而浪费5分钟的时间;有更多选择的权力,有能力干自己喜欢的事情,比如带孩子远行

      002 精神饱满,对生活有盼头

(5)你希望在哪个方面有重大的突破?

      001 随机应变的能力,沉着冷静,有思路有条理而不是语无伦次毫无头绪

      002 写作,不只是记流水账,通过读书写感悟,言之无物

      003 会朗诵

(6)你希望给新江湖的战友提供怎样的价值?

        001  我习惯早起,可以督促他人;

        002  每日问候

        003  每日发一个幽默小故事、名言名句等。

{二}.榜样力量?

(1)你希望成为谁的哪种样子?她可以是社群中的、电视中的、你想象的,推荐选择身边看得见、摸得着、链接的到的

  筝小钱

(2)他们为什么打动和吸引你?他有怎样的状态、特点和气质你也想拥有(不低于3个词)

自信、博学多识,侃侃而谈、定位准、目标明确、坚持

(3)她做了哪些事是你可以学习和复制的,是你自己很想做到但一直没做成功的

          001  需学习的:找准定位,找出自己的优势

          002  可以复制的:流畅的语言表达能力

{三}.精彩时刻

(1)你得到了什么东西,或者做成了哪些事,或者与哪些人深度交往,你就能对100天后的自己说,完美,给你10分!比如工作发展、财富积累、人际关系、家庭生活、健康休闲、学习成长。

    001  每天手抄《说话的魅力》2000字并反复朗读,坚持100天;

    002  每天给孩子讲一个故事(不看书的情况下),流利表达。

(2)如果想不到100天后的,那就先想想过去的100天,你取得的最大的成就是什么?遇到了什么人,或者做成了什么事,或者拿到了什么东西?再想想再之前的100天里,你取得的最大的成就是什么?发现前两个100天的精彩时刻有什么特点了吗?写下下一个100天你想创造的精彩!写下3个,这3个,如果能完成,你也会给100天后的自己打10分。

    001.前100天的成就事件:加入行动营,链接了一群积极向上努力进取的小伙伴,学习到了导师分享的课程以及晨读材料里教会我们的工作、学习、管理上的方法

    002.上上100天的成就事件:全职家庭主妇5年后重返职场,顺利找到工作,找回自我

    003.下100天的精彩时刻:

    a. 写作:每一个月能写出一篇有自己见解的文章;100天共3篇;

    b.说话流畅,在人多场合亦能从容表达;

    c.朗诵能声情并茂。

{四}.梦想时光轴(按月划分)

(1)2018214日,这个特别的情人节,你期望100天后自己的状态、成绩是?

·状态:自信,乐观,对未来充满信心、目光坚定;

·成绩:001 简书更新100篇,能写两句不写一句,每月至少一篇超1500字;

              002 给孩子读故事超过30本;

              003 看完20本书,并做笔记

(2)把你期待接下来100天发生的精彩时刻,写到对应的月份中去

· 11.14-12.13:更新简书35篇,《说话的魅力》手抄72000字;读6本书;给孩子讲故事35个;

·  12.14~01.13:更新简书30篇,《说话的魅力》手抄6000字;读7本书;给孩子讲故事30个;

·  01.14~02.23:更新简书30篇,《说话的魅力》手抄8000字;读7本书;给孩子讲故事40个;

{五}.3个期待

(1)写下对你而言最重要的6个身份,结合接下来100天要达成的目标,给自己的六个身份分配时间占比,总分100分

            母亲    25%

            女儿    10%

            妻子  15%

              员工    20%

              自己    20%

              战友  10%

(2)6个身份中最重要的身份是哪几个?这些身份分别与谁关联最大?他们对你的期待是什么?他希望你做的是什么样的结果或者活成什么样的状态?

·最重要的身份是:母亲、自己、女儿

·关联最大的是:儿子女儿、自己、母亲

儿子女儿希望我有大把的时间陪他们玩;自己希望成长、进步;母亲希望我幸福、平安

(3)所有别人对你的期待里,哪些是接下来100天必须要实现的?请总结出8

·001 高质量陪伴孩子,多想些好玩的游戏比如每天晚上轮流当老师

·002 多和丈夫沟通,吵架次数递减

·003 早起把属于自己的时间利用起来;

·004 多写,多练

·005 多读,理解精髓

·006 多练习说话

·007 多抽时间陪母亲

·008 多微笑、不抱怨

(4)以上8个别人对你的期待,如果做到了你给接下来的100天满意度打几分?满分10分,分别对8个期待打分

· 10

· 10

·  9

·  8

·  8

· 8

·  9

·  10

(5)请删掉低于7分的期待,然后余下的期待里留下3

三个最重要的期待:

1.高质量陪伴

2.有效沟通

3.想抱怨时微笑

(6)结合梦想时光轴和上一步,写下接下来100天你最想实现的3个期待

1.每天晚上自己和孩子通过讲故事唱歌等促进亲子关系更融洽

2.把自己每天说的抱怨的话用红笔记下来

3.每天说一句有魅力的话

{六}.目标拆解

(1)期待转目标:将每一个期待转化为一句话,包含数据和动词,以下步骤请对每个目标分别走一遍

1.每天讲一个新故事

2.晚上总结说过的话中找出一句有魅力的话

3.把抱怨的话记下来,下次不再说

(2)拆解5个阶段:请分为5个时间节点内(你的目标里程碑),要达成什么样的标准、数值

· 1~20天,简书20篇,讲故事20个,背会4首古诗,《说话的魅力》手秒4000字,看书3本

· 20~40天,简书20篇,讲故事20个,背会4首古诗,《说话的魅力》手秒4000字,看书4本

· 40~60天,简书20篇,讲故事20个,背会4首古诗,《说话的魅力》手秒4000字,看书4本

· 60~80天,简书20篇,讲故事20个,背会4首古诗,《说话的魅力》手秒4000字,看书4本

· 80~100天,简书20篇,讲故事20个,背会4首古诗,《说话的魅力》手秒4000字,看书5本

(3)要想让目标按阶段达成,你期待收获什么?是钱还是其他的有形物品,又或者环境发生了哪些变化,自己的状态有哪些变化?你可以写的更具体一些。

·我期待收获一个自信满满的自己

·期待收获一个少抱怨他人多做事的自己

·期待收获一个自律的自己

·期待收获一个有计划有目标的自己

期待收获一个更有竞争力的自己

(4)为了达成目标、实现价值,要做哪些事项呢?

1.晚上10:30前睡觉,早5:30起床,保证睡眠,白天有精力

2.多写多练多思考多记录

3.多看:书和优质公众号文章、简书文章

4.多说:多朗读朗诵

(5)为了做到哪些事,我哪些技能、知识、素养不够,需要再优化,那我将如何学习

1.多听朗诵音频,掌握朗读技巧,如蜻蜓、荔枝等。

2.多看书评,看别人切入的角度

3.把看到的金句、精华记录下来,做成素材库

(6)为了实现期待、达成目标,你需要哪些人脉?如何产生链接

1.多看优质公众号,如“剽悍一只猫”、“剽悍晨读”

2.主动链接,被拒绝也不灰心,抓紧提升自己,有价值了别人自然让你链接。

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