居家养生

好心情,消百病!新病毒,咱莫慌

2020-01-20  本文已影响0人  女人如水

近日,国内多地出现新型冠状病毒感染肺炎病例。时值春节人员流动高峰期,人们担心会大规模传染,不免人心慌慌。

中医认为,疾病分内因和外因。内因缘自人的体质属性,外因属自然变化。只有自然变化加剧了人的体质偏性,令其偏性过度,人就会发病。弄清病因,就知道这类病毒只传染肺功能低下的人,而肺功能强的人本身就有抵抗能力,不会被轻易感染。因此我们也无需草木皆兵,自己吓自己!

为了自己和家人的健康,此期间注意保持个人和家里环境卫生,勤通风,注意防寒保暖,多锻炼,尽量不去人多拥挤的地方。

正好要过年了,家人团聚,乐乐呵呵,好心情消百病!

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