2023-05-28自我提升的时间

6点起床

自我约束遵循戒律67天

不刷短视频62天

不发朋友圈71天

9点37睡觉

生活是自己的，没有必要晒给别人看，没有必要向别人证明自己很牛很厉害。所以呢，我已经是71天没有发朋友圈了。当坚持一段时间发现自己就习惯了，就很容易坚持了。

我还记得刚开始发朋友圈的时候，真的是越发越想发。只要不上班，一天四五条的发，有一个小感悟就开始发，哪里看到有一句比较好的话就开始发。

为什么会发呢？无非就是向别人证明自己很厉害。慢慢的就感觉不再向别人证明自己很厉害。有时候会有一些很好的事情想和别人分享。可是仔细想想和别人分享的意义是什么呢，和别人分享了，别人真的会替你高兴吗？我想除了自己的家人，没有人会真正的替你高兴吧！

也更没有人在乎你，过得好还是不好。记得有一次我明明是很伤心很难过，然后我就戴了一个墨镜，发了一张自拍照，别人评价的是好酷，我瞬间觉得是多么的讽刺啊！朋友圈不真实。