全力冲刺期末 功到自然成——期末考前指导

习大大说：人总是要有点精神，要有点追求的。那你的追求是什么呢？

大家会说，考个成绩，先过好年，再圆梦高考。马上就要迎来期末考试，光心动是不行的。我们需要行动！那怎样行动，才能进一步突破呢？下面我们一起来聊聊。

中科院心理研究所王极盛教授连续5年对高考状元进行跟踪研究，发现在影响高考成功的20因素中，最重要的因素是：考试中间的心态，其次是考试前的心理状态，第三位是学习方法，第四位是学习基础。

心态篇：求稳

1.自信、从容、平常心

2.重视过程，不想结果。

3，适度紧张很正常，如遇过度紧张，停下来闭上眼睛深呼吸两三次，学会正视和自我调节压力。

策略篇：求认真

1、统览试卷

2、适度紧张

3、时间把握好（注意客观题与主观题的分配）

4、看分花时

5、先易后难

6、简明扼要

7、涂卡要准确

8、卷面整洁

9、力争不丢一分

夯实基础篇：求扎实

1.只要还没考就依然有时间。

2.只要有时间就依然要回看回想。

3.躺在床上回忆当天的复习，用过电影的方式整理，第二天及时对回忆不起来的再次复习。

4.开考前若还有自习时间，有针对性的翻翻笔记、错题和反思本。

你们都是懂的感恩的孩子，我知道你们会为感恩亲人，不让期盼化为泡影而全力以赴；我知道你们会为感恩师长，不让教诲成为耳边风而认真对待；我也知道你们会为感恩青春，不让梦想在最美好的年华凋零而背水一战。而老师最想对你们说的是：

抓过程重落实，

多得分求满分，

成败交给上天。

努力留给自己！