感悟日记

听了刘老师的分享，我也仔细想了下，活了40几年，我的目标是什么？我之前的目标是父母身体健康，长寿，夫妻关系和睦，孩子能够自立，自强，其实都是关系，主要是和父母的关系，夫妻关系，亲子关系，在以后的生活中，处理好这几种关系，生活就会越来越好，幸福感就会越来越高。

生活中什么对我更重要？整天忙忙碌碌，我很少会花时间思考我的精神需求，爱别人首先爱自己，只有自己开心快乐才有能力爱父母，家人，孩子，每天抽出一定的时间，观察内在的自己，满足自己的内在需求。