复盘是记录是反思

复盘≈记录，在刚开始做复盘的时候，你把事情经过好好记录下来，就等于复盘了，就已经会有很大的收获了。

复盘来，复盘去，要去找自己的问题，找自己的解决方案。复盘最好复盘自己，

《原则》的作者达利欧有一个公式：痛苦+反思=进步。没有经历足够的痛苦，没有痛彻心扉，反思通常也会停留于表面，不会那么深刻。

所以我们每个人都要坚持去做复盘，只有坚持反思。才会有更大的进步。