周二，北京暴雨！

如果回家晚一点，估计就会淋雨！

还好，赶在19:00之前进了门，刚吃了几口饭，就听外面闪电雷鸣。

暑假拍下的东北平原

哎呀呀，今天的快递又取不了了，又得晚一天。不过，总算是没有淋雨，也是行事一桩！

进入秋天的北京，也到了说下雨就下雨的季节，有点想夏天的时候，白雨一阵阵。区别就是一场秋雨一场寒啊！

如今，待在家里，也需要穿长衣，长裤了。

秋分之后，要保持体力和精力，因为冬天即将来临！
自己也要动起来啊，是不是要开始继续减肥日志了？

说实话，到了一定的年龄，似乎少吃一口也受不了。因为身体可能已经开始习惯那个摄入量，你必须满足它，否则就给你对着干！

那么，我自己到底能运动起来吗？或者是早起？要操练起来了啊！
延期退休，身体是革命的本钱啊，劝勉自己要自律的生活！

周二啦，加油！

感谢今天努力的自己！

因为明天你会更感谢今天的付出辛苦的那个你！

明天，继续加油啊！每天少吃一点点就行！