日更 2022.5.30

Good三点收获

1.学而时习之，不亦悦乎，有朋自远方来，不亦乐乎人不知？而不问不亦君子乎？

报名为期一个月的论语学习，为了持续给自己注入营养，增长智慧，更有为了修炼六月签——坚持。

2.初步养成过午不食的习惯，同时也要提高意志力，果断性，昨天没有成功过，午不食，但是做到吃素。

3.昨天晚上高质量陪伴，顺应孩子，培养他的掌控感和竞争力。同时引导孩子按时作息。

4.5月份早起打卡全勤，平均早起时间是6:05，出乎我的意料。提升自己是站在自己的认知边界，不断的拓宽一点点。要做理想的现实主义者。

Better一点感悟

昨天学习了樊登老师的育儿课程，喜欢樊登老师的不教，不教不缓不急，富有魅力音质，听他讲说就是一种疗愈与修炼。

Next一个行动

1.早起运动。

2.制作6月计划，提炼纯简单的几个词，容易记住，容易执行。