时间，对不起，我用行动与你和解

时间在我们每个人的世界里，如影随行！

在过去的岁月里，我只知道去关注：如何利用时间，如何管理时间；

可是却没有和时间好好聊过天，去感知它的流动，它的温度。

时间，对不起，接下来的日子，我用行动与你和解。

001  先从了解开始

记录事件以及过程中需要的时间。使我们对时间的感觉越来越明确。

让它看得见，可以被感知到。

002  与阻碍我了解你的它和解

懒惰，越排斥，它越无处不在。接受它，并坚持改变。纸和笔可助一臂之力。

我尝试过记录时间，坚持三四天放弃了。那时候没有做处笔本随身，有时候也忘记了。

003  先从花哪儿去下手

知道时间怎么用了，下一步就知道怎么用时间了。

有时候到了晚上，会想，没感觉做什么，过的好快，时间都去哪儿了

其实，它一直都在，是我忽略它了。

004  做好预算，随时根据情况调整。

就像做事情，在行动中根据情况调整。不要等到完美才开始。

005  做有用，不管是否有趣的事情。

有时候定好目标，睡前看10-20页书；很多时候，睡前都想着，先看手机工视频，一会儿再看书。

结果呢，手机看完，困到不行，书也不看了。

正常的顺序应该是先把10-20页书看完，再弄其他的。

006  定期回顾与时间相处的点滴

每周用一个固定的时间来复盘一下时间的所用之处。这样对于如何与时间相处，更加清晰了解了。

007  同时做两件事【机械的+不需大量脑力支持的】，提高与时间相处的“亲蜜度”

我可以边在电脑上处理工作相关事情，边听其他人工作汇报，并分析原因，回答问题。

因为他们都是相关联又是我熟悉的。

008  多做点脑力活动，提高与时间相处的粘性。

多进行阅读、写作、思考！将碎片时间运用起来。

009  做好清单，珍惜和时间相处的每一刻

这会帮助你做事情有条不紊，避免浪费时间。

在旅游或是外出前，会列好清单，出发前完成的事项，出差准备的东西等，

这样不会手忙脚乱，也不会遗忘什么事情设有做。

010  做现实可行的目标和计划，并履行到底。

时间，我们成为好朋友吧！