0726-海边食堂改头换面了
2019-07-27 本文已影响0人
静趣_儿童心理师
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早加餐:花生酥
午加餐:雪饼
晚水果:桃
参考目标:
1份豆
2份肉
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜,深绿色叶菜最好
6杯水
今日总结:
食物种类:17 - 差点!
量的配比:123456 - 都满足
早加餐:花生酥
午加餐:雪饼
晚水果:桃
参考目标:
1份豆
2份肉
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜,深绿色叶菜最好
6杯水
今日总结:
食物种类:17 - 差点!
量的配比:123456 - 都满足