day322

2023年5月11日，星期四，2023年的第131天，三月二十二。

昨天晚上近十二点休息（刷抖音，最近晚上不想做事，就刷来刷去），今早七点半醒来，昨天步数不到五千……

昨天完成半小时阅读任务，读华杉讲透《资治通鉴》17…

昨天没有练字。

昨天去普拉提馆锻炼，半小时，而不是一小时……

今早没有运动…

今日早餐是牛奶咖啡……