DAY 107-环境场

场：是包含大量行为线索的环境，这些行为线索会刺激你做出特定的行为。

对于环境场我的两次比较深的体会

1.只要去到瑜伽馆或者在瑜伽馆的路上，就会运动。瑜伽馆就是运动场

2.有一次周末去公司，带了一本书，想着在公司看书，可到了工位书拿出来都看不进去，就用电脑看看这看看那的，最后我只能换个地方。公司工位就是工作场

为什么场能激发特定的行为？

感性的大象对场很敏感，他总是比理智先感受到场所暗示的行为线索，并照着这个行为线索行事。

环境场中包含的行为线索越多，场的力量越大。

培养自己的场

场的来源

别人在这个空间的行为

你以前在这个空间的行为

如果你有意识地让它们只在某个特定的空间里发生，那这个空间就开始有了记忆，它就变成了能调动和激发大象的“场”，这里就成为了存储你美好新经验的记忆银行。

应用

在家里找到一个固定的地方学习，这个地方只能做跟学习相关的，如果要做其他事情则需要换地方，逐渐养成在家的"学习场"