有必要的那些

复盘会发现原来自己可以做到这些，也有没做到也不重要的那些，梳理也让人非常安心

生病既然都是会有，那么何不让这个风险降到最低呢？一日三餐都需要吃，疾病是吃出来的，那营养知识必须具备起来

春暖花开，运动需要支愣支愣了，健康的身体离不开

吖，原来说“长命百岁”是吃出来的健康，那岂不是多年就已经给了我提示吗？