养成良好的饮食习惯

我朋友的父亲，一辈子不抽烟，不喝酒，生活作息也非常规律，性格开朗，为人慈善，现在五十多岁了，前几天查出得了食道癌。

朋友说起她父亲的不良习惯，就是从不舍得把剩菜剩饭倒掉，有时中午剩菜多了，放到晚上没吃完，就接着放到第二天早上，甚至中午再吃。

其实第二天会炒新菜，但是朋友的父亲就是不舍得扔掉旧饭菜，又心疼老婆孩子，所以很多年下来，都是他一人对付剩饭剩菜。

朋友一直告诉自己的父亲这样的饮食习惯不好，但她父亲经常都不以为意，而且她妈妈也说，都这么多年过来了，啥事没有。很多人家都是这样过来的。

后来朋友的父亲忽然有一天觉得吞咽困难，后来检查，是食道癌。医生说给日常的生活习惯有很大的关系。