征文.如何经营幸福婚姻于我的学习感悟
前段时间，有一位友人回国。她自国内最高学府毕业后到国外知名大学硕博连读，现在在一家世界五百强外企工作。按理而言，这样的白富美，高智商，当年嫁给隔壁大学的同是国内最高学府之一的学霸男友，俩人知根知底，感情自是深厚。当年她与男友走入结婚殿堂，一同出国求学，比翼双飞，羡煞了多少大学同学。
这么多年过去了，友人比上学时候更知性漂亮，熟女气质非凡。可是等坐下来一聊，出乎意料的是，友人不停地感慨，担心可能出现的婚姻危机。比如担心自己的魅力被岁月侵蚀，随着年龄的增长消逝，担心爱人会有一天嫌弃她的容貌身材，看不上她，担心现在在国外著名研究所里工作的爱人有一天会“红杏出墙”，还感慨现在的小姑娘都太火辣，年纪相差多大也无所谓，只顾往男人身上贴。总之，满满的婚姻危机感，充溢着担忧焦虑。
我真想安慰她，可是我觉得她真得已经很棒了。我了解她现实的情况，实际上她拥有美满的家庭，一对龙凤双胞胎，一个还算顾家的事业心很强的爱人。她自己也在事业上发展得很不错，应该说事业家庭在外人眼中看来已经是很圆满了。可是她唠唠叨叨喋喋不休的抱怨里，依然能感受到她对自己婚姻未来的不确定感。
她的婚姻危机感很重，但是看到她时常在朋友圈里晒的都是满满的爱人对她的表达的爱意与双胞胎孩子的乖巧可爱，在那一瞬间，我又觉得她好像心底的婚姻危机感是潜藏在心底的，这种感觉偶尔会从心底游出来，漂浮在表面，这时候的她，是在婚姻围城里幸福表象下无奈且无助的。
这引发了我的思考，像这样看似如甜甜的奶酪蛋糕一样可口诱人的婚姻生活都能让她这样优秀的知性女性感到深埋危机，更何况那么多女性朋友们平凡乏味甚至密不透风的婚姻围城呢？
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为什么有些人能够厮守一生，而有些人则像躲避定时炸弹一样躲避婚姻生活？为什么有人住在寒舍里却过着一生幸福的生活，而有人住在别墅里却过着一生逃亡的日子？如何防止婚姻危机，又如何拯救一段已经出现危机的婚姻？心底发问过程中，有幸读了一些关于阐述婚姻幸福秘诀的书。书里提到的几点，让我感受深刻，也引起了深深的思考。
为何有的婚姻脆弱如纸？这个问题恐怕答案太多，会有人以性格不合适就终结了有裂缝的婚姻，还有人以异地恋聚少离多、以家庭背景不同、以兴趣爱好不同等等原因都宣告婚姻危机，无法挽回。但实际上，有迹象表明婚姻产生危机，并可以察觉到这些迹象。
刚开始，你会注意到对方有苛刻的迹象，以带有批评或讥讽的方式开始谈话，也就是以苛刻的方式开始谈话。你身边有没有口头禅，像“你这种糊涂蛋子”、“你怎么总是这样这，总是这样那”的语言，这样一开始就处于让人抓狂的苛刻状态，根本无法好好说话。
慢慢地，“末日四骑士”——批评、鄙视、辩护和冷战的迹象在对方身上开始此起彼伏。总是在生活中以批评家的面孔出现，一点小事上纲上线，指责“你永远都是这样没头脑，比驴还蠢笨”。蔑视你对家庭的付出，鄙视你的行为举止，总是说你不如他（她）。而另一方总是在无谓辩解，把所有错误如脏水一样倒在你身上。甚至，一方遇到不高兴，就关闭另一方与自己交流的任何通道，不举白旗，也不和解，就那样干耗着，视而不见，置之不理，不闻不问。冷战之后,婚姻走向衰败。
紧接着，冷战的一方被消极情绪淹没，当负面情绪积累到一定程度时，向另一方产生谩骂、指责、鄙视甚至动手攻击的时候，另一方抱头窜逃，逃之夭夭。双方的矛盾激化升级，无法解决。
这其中，当一方尝试着在冷战后修复情感，另一方不接招，嗤之以鼻。最后，双方对彼此的回忆都是糟糕的，想到另一半的时候都是负面印象。那么，婚姻岌岌可危，濒临瓦解。
这些迹象一旦产生，就说明十有八九婚姻危机潜伏埋藏很深。婚姻中的问题像泉水一样涌出，喷量虽然小，如果不及时重视，那么也许洪水猛兽般的婚姻问题来袭，婚姻危机会洪水泛滥，水淹围城。
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为什么有的婚姻坚定如石？婚姻情商起到关键作用。当出现情感危机的时候，婚姻情商可以帮助夫妻站在积极的一方，而不滑向消极的一方。婚姻情商是可以提高的，也是可以训练的。如何在婚姻中收获稳稳的幸福，那么提高和训练婚姻情商就成了在恋爱和婚姻中修行的人们的必修课。
训练和提高婚姻情商的方法很多，但是我觉得读到的书里讲到的方法比较科学，看看身边的很多婚姻幸福的配偶，发现也或多或少具备这样的婚姻情商。
第一点，爱是来自彼此的了解。配偶相互了解，相互理解，“完善爱情和婚姻的地图”，有话聊。
第二点，彼此欣赏，互相赞美。多想想对方的优点，真诚地赞美对方，培养彼此的喜爱，并通过赞美强化你喜欢他（她）的行为。
第三点，彼此靠近，一起做事，一起做家务，一起带孩子，时刻与另一半站在统一战线。拥抱、亲吻、牵手，让对方感知到在一起。
第四点，一起面对压力，压力大的时候坐下来“减压谈话”，谈话过程中感同深受对方的不易，没有批评，没有指导，更多地是陪伴、理解、爱和尊重。
第五点，尝试着与配偶一起商量婚姻需要面临的事情，比如家电购买、布置房子等等，多听听对方的建议，让配偶有充分的婚姻家庭参与感与主人翁意识，让配偶影响你的决定。
第六点，想要沟通问题时开始了吵架，千万不要以苛刻、批评、鄙视、指责的语言开场，要学会温和的语言对待另一半，让对方感受到你是想解决问题的，而不是来为了吵架来挑衅。时刻记得“解决问题”才是吵架的初衷，如果偏离了原本问题解决的轨道，南辕北辙地开始了“翻旧帐”，赶紧思考是不是可以稍微冷静下来，将导火索熄灭，妥协一步，海阔天空。尔后再在情绪平稳的时候，提及解决问题的办法。
第七点，每个婚姻家庭都带着原生家庭的原始烙印和无法抹去的痕迹，甚至带着从原生家庭里无法消弭的罪恶和伤痛，学会尝试着与这些无法解决和难以解决的固有困难和谐相处。告诉自己，这些不是他（她）的错，他（她）并不是不爱你，而是原生家庭播撒的种子，是需要你去爱去悉心呵护，无法去除顽疾，那么尝试忍耐和悦纳。
最后，创建共同美好的婚姻愿景。你知道你的配偶的梦想么，了解他（她）对你们婚姻生活未来的规划与期待么？你又是否了解他（她）正在为你们的婚姻家庭做哪些力所能及的事情？真诚地沟通，彼此为“美好家庭愿景”规划，找到你们婚姻家庭长存的意义。这样，婚姻的基石才会牢固。
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所以，如果再遇到像开篇提到的友人倾诉的问题，我会想真诚地对对方说，“与其害怕未知的不确定的未来的另一半可能面临的诱惑与不忠诚的行为，不如把当下可以做好的婚姻围城里的事情做好，提高自己的婚姻情商。从爱情走入婚姻围城是因为爱与责任，在大多数情况下往往另一半是因为婚姻中承受了许多的不愉快，婚姻摇摇欲坠，忍受不了外面的诱惑，一个智慧的配偶是可以通过学习来经营好婚姻的。相信这么优秀睿智的你，肯定会让婚姻的围城坚定如磐石，甜蜜如蜜汁。”
婚姻是配偶共同组成的世界，是彼此共同经营的结果。夫妻双方都有“家庭建设”的担当。婚姻围城里，彼此相爱，就别彼此折磨，用心呵护，成为彼此最亲的人。
