产后脱发怎么办？

一、学会舒缓情绪，许多掉发问题都与熬夜、压力等精神因素有关，保持心情愉悦、适当运动很重要，以促进头皮血液循环。

二、加大营养摄入，注意膳食均衡，以满足头发及身体对营养的需求。

三、正确洗发护发，月子期间也要保持头皮清洁哦。