感赏和投射9

1

感赏儿子给我做早饭。

2

感赏我自己给孩子讲童话。

3

感赏朋友和我聊天。缓解我的压力。

4

感赏自己能够走出来，平静下来，努力学习工作生活，享受这种平静。

5

投射自己平静下来。

6

每天讲故事，每天听词语，每天听写复习。