每日一签92

我们真正害怕的，也许不是痛苦本身，而是痛苦地理解到，这一切竟然都是自己的选择

一郭强生

萨提亚经典语录：

我常常回到自己的内在，觉察自己，针对自己的一些反应，对我的冰山进行监察。在餐厅的时候，一点钟了他们还在看菜单，我有点不耐烦了，嘿，我们来这儿干吗了。我于是回到自己的内在，问自己为什么这么不耐烦，我在期待些什么？我发现自己其实想早点吃完饭以后出去走走，放松放松，就像这样。