请利用起碎片化时间
今天我想和大家一起探讨下关于利用碎片化时间这个问题,
前几天我听了一个群里大咖的分享,她是浙江大学毕业,虽然是2个孩子的妈妈,但是她依然能做到家庭事业兼顾,并且做的很好。
我们经常会说,时间就像海绵,挤挤总会有的,但是也有很多人在面对要做的事情,不断给自己寻找借口:
我今天太累,做了一天的工作,回家只想瘫在床上;
我明天再做这件事也是可以的,反正就晚一天,也耽误不了什么;
我现在还用不到这个技能,等我需要的时候再学也是可以的。
我们往往会用诸如此类的借口来麻痹,安慰自己,而事情被我们一拖再拖,最后我们发现,别人都在往前走,只有我们还在原地停留不动。
那个分享中最让我印象深刻的一点是:利用碎片化时间做琐事,空出整块时间做对的事。
有人可能会问,这句话是什么意思?我们可以利用碎片化时间做哪些事情呢?
大家试着回忆下,当你每天在公交车上的时候你在做什么?当你在洗澡的时候你在做什么?当你在做家务,等孩子下课的时候你又在做什么?
所谓碎片化时间,顾名思义就是你每天生活中,拼拼凑凑,七零八落的一些简短的时间。
举一个简单的例子,如果你在等电梯的时候用手机回复了一封工作上的邮件,那么就可以理解为合理利用了碎片化时间。
那碎片化时间可以是多短?有人会说1小时,有人会说是15分钟,其实有时候1分钟也是足以做很多事的。
一分钟可以背两个单词;一分钟可以做一个自我介绍;一分钟可以做一个即兴演讲;
一分钟可以听书300个字;一分钟可以阅读一页书;一分钟可以浏览一篇文章的精髓;
一分钟可以浏览一本书的目录……
随手拿起手机,刷个10到20分钟微信,时间就这么悄悄的溜走了。而当我们发现20分钟可以写500字的文章时,你就会心疼被浪费的20分钟。
我们要学会减少一切时间和资源的浪费,学会随时打破时间的阻隔,快速处理不需要大费周章的事情,
我们可以利用做家务,做公交,甚至是洗澡等时间,做一些不需要那么聚精会神的事情。
比如,上下班这个时间,也许每个人的时间和方式是不一样的,无论你开车还是坐公交,无论你在路上是10多分钟还是1小时,
很多人会习惯塞个耳机,打开音乐菜单,开启音乐模式,其实我们可以把音乐模式切换成听书模式,
我一般上下班路上都是会听樊登读书,不需要很费脑,听起来也很轻松,每本书都会给你带来不同的体会,也会接收一些新的理念和知识;
再比如我们在等人的时候,大多数人都是拿起手机开始刷个朋友圈,刷个微博,刷个抖音,那为什么我们不尝试可以利用这个时间阅读一些公众号,或者学习一些新的小技能呢?
同样都是在看手机,同样等人的时间,我可能学会了如何利用一些app做出漂亮的图片,我可能了解到一些八卦新闻背后反射出的人性理念。
我们总是期待找一个大块的时间,沉下心来去做一件很重要的事情,往往会发现,一天当中,其实很不容易找到这样的时间。你总是被各种电话、各种扑面而来的信息、家庭琐事、情绪所干扰。
时间是一个公平的使者,对每个人都一视同仁;同时,时间也是一个纵容的恶魔,你享有完全的自由,不会赞赏你,也不会批评你,你获得的都是你选择的。
经常抱怨没时间的人,要么是懒,要么是对自己不够狠。很多优秀的人并非生而优秀,而是不断逼迫自己变得优秀。
大家都很忙,学生忙学业,大人忙工作,在放学后和下班后也有大量的碎片时间,在这些时间里,有人在提升自己,有人在享受安逸,有人在自甘堕落,这才是真正拉开人与人之间差距的地方。