听说你也在做年度计划丨有个坑，不知你掉进去了没？

2017-01-13 本文已影响12人如是说儿

提到做年度计划，经常有人说，我2016年的目标就是搞定2015年那些原定于2014年完成的安排，不为别的，只为兑现我2013年时就要完成2012年的年度计划诺言。

情景一

年底你和好友聚餐，好友见你说：好久不见你，你好像脸变圆了，于是乎，你很郁闷，这时你手写下一个目标，新的一年里我要减重10斤。

就这样……

月初老公带你出去吃饭，即使是你期待好久就想吃的，你也果断拒绝了；朋友找你聚餐，你也找各种理由百般推托。

第三个月，噔噔噔……

一个小腹略微初显，脸部有些肉肉的女子站在你面前，看着镜子里的那个不但没有身材苗条而且还略微胖了些的自己，你再也没勇气对着魔镜说，谁最漂亮了！！！

回到一个月前……

你因长期狠控制自己吃东西导致食欲突然大增，看到什么都想吃，终于你忍不住了，“什么苗条身材，什么超模，爱谁谁” 于是你开始大吃起来，常常是吃到撑的走不动,然后镜子中如今的你就变成了介个样纸！

【你的目标太假！！！】

你根本没有因为那点儿体重而感到痛苦也没有想让自己变身超模身材的那种热情

你真正的心态是我虽然想让自己瘦一点儿，但另位一方面又没觉得有什么大不了

所以瘦身只是你一时激情的假目标，你的目标不是你发自内心的。

情景二

总能看到邻居家的姐姐跑步，于是新的一年里你暗暗定下目标：每天走一万步。

结果第三天，在被窝里蜷缩的你迟迟不想起床，什么早晨锻炼的目标你全部抛到了九霄云外，此刻你只知道你的腿部，你的腹部在痛。

定下目标的第二天，你早早的定了好几个闹钟，兴奋冲冲的起床，又蹦又跳的走了一万步之多……

第四天，你在床上挣扎着，你想，第三天的一万步还没走，索性今天还有点累就再歇一天

第五天，第六天……你都没起来过！！！

【你的目标太大！！！】

每天走一万步，看上去好像挺简单呀！

怎么目标就大了呢？怎么就超出能力范围了呢？

原来超出能力范围的不是走一万步而是每一天。

当你开始养成一个新的习惯时就要求自己每一天去执行，而且任务量还很大，这严重的超出了能力范围，我们需要循序渐进地一点一点的来实现，

情景三

新的一年里，你打算读50本书，往往前两个月很积极，每个月都能度4-5本到中间就抛掷脑后了，年底的时候突然想起来突击完成任务。

为什么会这样呢？

【你的目标太空！！！】

你写下了目标但你却没有落地到每个月每一天的计划中。

情景四

2017年，终于可以好好的重新做人了，于是你一口气写下了20多个2017年里要完成的事，

你想把目标全部都实现。

从此以后，便看见你三更起五更眠，忙的不亦乐乎。

到了年度考核，却发现你依然业绩平平……

【你的目标太全！！！】

不是你不够优秀，是你太过完美，你想用一年的时间把毕生的愿望都实现!

做年度计划时要适当删减，挑选几个最重要的留下，毕竟人的精力是有限的。

做年度计划，切勿跌进这几大坑，你做到了吗？

【假】【大】【空】【全】

如何做好靠谱的年度计划？

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请听下文分解！