《非暴力沟通》·一

我最近在读《非暴力沟通》这本书，受益匪浅。

* 何为非暴力沟通？

1. 暴力沟通如“豺狗”一般目光短浅，有攻击性，急躁等。我们一般都是这种沟通方式，生活中很多脱口而出的评论、不加思考的指责、毫不犹豫的批评都给彼此带来深深的伤害，这样的语言暴力会导致我们精神受伤。

2. 非暴力沟通就是爱的语言“长颈鹿语言”，看得远、冷静、攻击少等，一种和谐美好的沟通方式。我们既能诚实、清晰地表达自己，又能尊重与倾听他人。你也会以全新的眼光看待人际关系。

作者:马歇尔·卢森堡    《非暴力沟通》