如何面对别人的指责或诽谤

  这里要分两种情况，一种是来自熟悉的人，比如家人或同事；一种是来自陌生人，比如路人或网友。

  如果是来自家人的指责，我们要跳出事情本身的对错来看待：家不是讲理的地方，是讲情的地方，过多地讲理，就不是家了。情，指的是理解、宽容、尊重、接纳。一辈子不长，天天用在计较对错上，即便有理，如果伤了情，又有什么幸福可言呢。所以面对家人的不是，我们可以借此训练自己的心：我是ta的至亲都不能宽容、理解ta，还有谁能宽容理解ta?人只有感受到宽容和理解才能改正自己的错误。

  如果是来自同事的责难，最好的方法是，清者自清，浊者自浊，不断做好自己的工作只为对得起这份工资，对得起这份职业，不为得到别人的夸奖和羡慕。这样的心态去做事，久而久之，时间会报答你。因为每个人心里都有杆秤，只要你真的在不断地做好自己，别人的谣言和伤害只能让更多人看到你高尚的品德：不怒自威，不争自明。

  如果是来自陌生人的言语伤害，那就更不用计较了，毕竟ta只是借着你，看到了ta自己的内心：自己优点很多的人，很容易看到别人同样的优点，心理阳光的人，即使看到别人的缺点也能理解和宽容；自己缺点很多的人，很容易看到别人同样的缺点，心理很多负能量的人，你怎么做怎么说，ta看到的都是负面。基于此原理，生活中请远离充满抱怨或喜欢在背后说别人坏话的人，来说是非者，必是是非人。

  总而言之，面对别人的抱怨，我们先检查自己的情绪，如果自己很生气，说明对方说的有点接近事实，那么我们该改正的就改正。对于对方完全不靠谱的指责，我们只需一笑了之。

  要记住，我们不断做好自己，不是为了得到赞美和羡慕，如基于此动机去做事，才一定会受伤：因为任何人都不可能让所有人满意。尽力做好自己，只为对这个世界心安不欠，即使遭遇再多责难，也不改初心。共勉！