800米自我训练第四十三天

今天预报是小雨，天空一直阴沉沉的，跑起来也挺美。

前五圈速度快，五分之内就跑完了，后五圈力量有点不够了，但还是一直保持着速度，第二个1000米用时果然缩短了十几秒，看来潜力还是不错的。

一直都是一个人跑，假期可以考虑带着孩子一起跑，那样才有意思。