正念能量每日一油👍乳香

液体黄金，万用油

（今日内容厚重，需用时10分钟，但很重要）

自古以来，乳香精油被视为世界上最珍贵的精油之一。

乳香，橄榄科，乳香属乳香树。 原产非洲东部，和阿拉伯地区。现在主要原料产地印度和阿曼， 精油产地主要是欧洲 。

乳香是一株矮小、能开出白色花朵的灌木。割开树皮会流出白色黏稠的树脂，干涸之后会变成橘褐色的”泪珠”，这些”泪珠”状的树脂可以透过蒸馏萃取出其精华部分。乳香又被称为“基督的眼泪” 。

在中东及北非文明中，乳香是所有宗教均偏好的精神，埃及、回教及基督教均有献神及驱邪的典故，埃及人亦将其用于保持青春敷面中，中国人则用于治疗淋巴。

乳香在皮肤系统方面，特别能够滋补老化的肌肤，修补松弛部位，减缓皱纹的产生。即使怀孕期间，也能够安心使用乳香精油

作为精油之王，乳香已经可以促进细胞健康及免疫，并且可以每日食用以获得这些益处。它也可以促进健康的发炎反应，全面的滋补身体系统，帮助发挥达身体的最佳功能。无论扩香或嗅吸，乳香有安定、放松、满足及整体健康感

乳香精油具有多重效用，包括抗肿瘤、抗癌、抗衰老、抗抑郁、抗炎症、化痰、激发免疫力和镇静等，是有效的肺部杀菌剂。当您不知道选择什么精油时，选择乳香一定不会错。乳香配合其它精油使用时都有加倍提升功效的作用。

乳香精油的典型应用

•抗癌、抗肿瘤•抗炎

•抗抑郁•镇痛、安定情绪

•疤痕组织、溃疡和挫伤

•化痰、呼吸道问题

•帕金森症

•自闭症、发展障碍

•中风、脑神经受损

•坐骨神经痛

•子宫疾病

•肌肤调理、皱纹

1.情绪方面：乳香精油让人感觉平和，平息焦虑烦躁，抚慰悲痛，缓解产后抑郁。使呼吸加深，变慢，平静。         

使用方法：香薰，扩香，滴在温水里，安抚情绪常用这一种。 或者稀释精油做个按摩， 配合柑橘类香薰，或者任何闻起来你喜欢的精油。

乳香精油能使呼吸加深，变慢，使人平静，所以烦躁不安，夜卧不宁，小儿抽动，多动，可以使用乳香安抚情绪，放松神经。 配合小儿推拿（清肝经，清心经，捣小天心等），效果很好，

2.美容护肤：抗皱活肤圣品！预防皱纹产生，抚平细纹，活化细胞，抗衰老。调理油性，干性，敏感性肌肤。 可以眼睛周围哦，我几年的黑眼圈就是乳香和花样治好的。尤其预防眼睛周围细纹，眼睛疲劳，视力下降都可以用乳香来养护。也可以预防近视， 现在好多小朋友已经有近视眼，所以，真心觉得家里有小朋友的，必备一支乳香！

3：呼吸系统：乳香是肺部优良杀菌剂。对黏膜炎症效果良好，能使呼吸深，慢！！！！！ 所以，咳嗽有痰，呼吸急促，慢性支气管炎都可以用！ 乳香配合顺畅呼吸，尤加利，薰衣草，茶树，薄荷等按摩上背部，胸部，颈椎周围，治疗呼吸急促，咳嗽有痰，慢性支气管炎，喉咙痛，效果都很好，而且非常迅速！

小婴儿可以用来沐浴，滴一两滴在洗澡水里，搅匀给婴儿沐浴，可以抗菌，提高免疫力，安抚婴儿情绪。

4.泌尿生殖系统，膀胱炎，尿道炎，阴道炎都可以用。有收敛的功效，所以可以用于经血过多，淋漓不尽。 泌尿生殖炎症，可以坐浴，按摩腹部，腰骶部，和茶树，或牛至，或丝柏，加椰子油装胶囊，塞阴道。

同时，乳香的补益功效很强，对于子宫补益功效尤其好，有‘子宫补品’之称

使用禁忌：比较温和，孕妇婴儿都可用（别忘稀释），各类肌肤都可用。不过，怀孕初期1〜4月不要使用！

用法：

1、感冒、呼吸道炎症：涂抹、口服、熏香，可缓解咳嗽、治疗支气管黏膜炎等。

2、肠胃炎：涂抹、口服，可消炎杀菌，提升免疫力。

3、烧伤、烫伤：较严重时涂抹，可消炎抗感染，加速伤口愈合。

4、膀胱炎、肾脏炎阴道炎、子宫肌瘤等泌尿系统和妇科疾病：涂抹按摩、坐浴，可温暖子宫，调和月经，减轻子宫出血及经血过量的症状。可疏解泌尿系统感染。

5、心烦气躁、情绪不安：涂抹、熏香，可调整呼吸，安抚情绪，产生平静的感觉。

6、头痛、偏头痛、突发性剧痛：头痛严重时可用此精油涂抹，可缓解头痛。

7、肌肤保养：涂抹按摩，可修复受损细胞，帮助松弛的肌肤恢复弹性，减缓皱纹产生，抚平已出现的小细纹。

8、痛风、心脑血管疾病、休克：涂抹、吸嗅、含服，可缓解急症。

9、近视、眼疾：稀释涂抹，可改善视力，预防眼部疾病。

万用乳香宝典：

1.想要情绪平衡时：将乳香精油喷洒或擦抹在颈部，将能获得心灵的和谐与清澈的感觉。

2.需要缓和焦虑时：将数滴乳香精油滴在掌心，双掌轻轻摩擦后，移到鼻子前，然后做深呼吸数回。

3.举步困难疼痛时：将乳香精油涂抹在膝盖部位，然后用手搓热减缓不适。

4.碰到蚊虫咬伤时：将乳香精油涂抹在瘙痒部位的皮肤，可缓和虫咬的刺激性。

5.制造温馨的居家：将乳香精油喷洒在居家内，以增进欢愉氛围。

6.需要忘忧去烦时：将乳香精油涂抹在耳后及手腕内侧，可以忘却烦闷。

7.咳嗽或喉咙痒时：将乳香精油涂抹在头部以及喉咙部位，以舒缓喉咙痒及咳嗽现象。

8.需要宽心减压时：将乳香精油擦抹在太阳穴的部位来舒压。

9.想要轻松健走时：将乳香精油与薄荷精油混合涂抹在脚底。

10.舒缓腰疼的处理：直接涂抹在下腰部位，可以纾解疼痛。

11.帮助安眠这样用：将乳香精油与数滴椰子基底油混合，于夜间涂抹在孩子的脚底，帮助睡眠品质。

12.碰到下额疼痛时：将数滴乳香精油与数滴深蓝精油混合使用以舒缓疼痛。

13.增强免疫的方法：将数滴乳香精油滴在胶囊内服下。

14.呵护伤口的处置：直接涂抹数滴乳香精油在伤口上。

15.完美肌肤的保养：每天早晚单独使用乳香精油，或是与薰衣草精油混合使用，涂抹在脸部。

16.改善干燥：乳香精油3滴加入洗脸水中，放入毛巾，拧干水分，敷于脸上并用手轻轻按压脸部，来回数次，此法可改善干燥发炎和干燥脱皮的皮肤，经常使用可使皮肤细腻柔滑。

17.调理月经：乳香3滴+玫瑰3滴+椰子油10毫升，月经前后按摩腹部。（也可以使用仕女复方精油）

18.肺炎、支气管炎、喉炎等呼吸道疾病：2-3滴涂抹于胸口、后背、脚底反射区，1滴直接吸嗅香味，一天3次。（可搭配顺畅呼吸、尤加利效果更佳）

19.心脏病、心绞痛、心肌炎等心脑血管问题：2-3滴涂抹在心口处、胸腔部位，2-3滴擦脊椎，1滴直接吸嗅香味，每天2-3次（每天大量喝柠檬水）。

20.休克、癫痫、帕金森、老年痴呆等神经性问题：2-3滴涂抹在前额、太阳穴、耳后、颈部，1滴直接吸嗅香味，舌下2滴内服，每天2-3次。

21.肿瘤、肌瘤、抗癌：2-3滴放入胶囊内服，2-3滴涂抹在患部，每天3次。（可搭配檀香、丁香、柠檬草、DDR完美修护一起使用，柠檬、葡萄柚等柑橘类单方精油大量内服，建议服用LLV终生活力保健套装）。

22.补水淡斑、紧致肌肤、修复受损细胞：2滴涂抹在面部并按摩或需要修复的位置，每天早晚各一次，可让肌肤回春。（可搭配薰衣草一起使用）

乳香，万用万有效，所以，当您不知该用什么油时，选择乳香，没错！

注意!乳香直接涂抹在脸上时建议先稀释一下，因为每个人都肤质都有所不同，具体稀释比例可以按自己能适应的调整。建议先稀释为1:5，如果没问题再增高到1:3这样。

附注:如何判断精油使用时的浓度呢？

精油，如果是作为面部美容的话，每个人合适的浓度都是不一样的。而且每个人身体状况不同的时期所适应的浓度也是不一样的。所以我们只能说是自己去试一试。有些善于使用精油的人，他一个冬天冬天的三个月里就是配的三瓶油浓度都不一样。这个浓度以什么检验为准呢，就是以你涂到脸上时，如果是眼睛周围的地方，你会觉得眼睛周围糊糊的，有一点刺痛感，有点模糊。这种情况就是说明浓度高了，你的皮肤难以承受住。如果没有这种情况，那说明浓度就是正好的。另外，如果你涂在脸上时感觉皮肤发干，那么这种呢，也是代表浓度太高，还要再稀释才行。所以每个人不同时期的皮肤质感都不同，自然适合的精油浓度也不同，这个是没有一个固定的这个标准的。