身体，心意，灵魂一同前行

1.今天课前您分享了13号在荷心老师那里的感受，您说的真切，我说我感同身受。也许您不相信，因为没有经历过的人是不能用感同身受来形容的。可是，当您说到人自身的能量是无限的，有很多是我们自己都不知道的。

我之所以说感同身受是因为我在生儿子的时候就看到过那样的景象，我记得很清楚。当时医生对我说虽是剖腹产但我的意识全然都在，可是当身体的血溢出时我就没有了医生说的意识。我眼前一片黑暗，我不断地在行走，前面突然出现了一道光芒，我就顺着光一直走一直走，周遭都是宁静的只有我一个人，我心里是害怕的，可是脚却停不下来。我觉得我这是要去了。可突然一个声音呼唤我，我一下子就醒了过来。后来我坚信唤醒我的是儿子的呼唤。他是我生命的全部，是把我带回这个世界的精灵。

2.不知道陈老师今天在做冥想的时候放的是什么轮的音乐，当我闭上双眼音乐响起时，在我的眉心之间就出现了一轮一轮蓝色的光圈，时大时小，时远时近，颜色也是时深时浅。这样的景象一直持续到您最后一声的OM语音结束，当您的声音停止时光圈即可就在眉心间消失了。很是神奇。

3.在休息术的时候，我的眉心间出现了兰草的景象，一丛丛一簇簇，她随着您的声音轻抚我身体的每一处。

4.最后结束前，您让我们手捧莲花手放在头顶，您的手在我的指间触碰了一下，我就突然就感觉一股热流从头而下，整个身体一下子热了起来。感谢您给我的能量！

瑜伽，是一场身，心，灵之旅！无论您是否走进瑜伽，无论您是否同行，请在当下从关爱自己开始爱身边的每一个人，爱这个世界……