“心理学妈妈”与女儿沟通的日常（2）

上一篇文章得到了大家的欣赏与肯定，也是对我最大的鼓励。感谢大家！

现代是信息爆炸的时代，我们太容易获得知识和道理，却很难经营好自己的日子。我想，应用和转化才是学习的最终目标。

身边有许多学习了心理学的朋友，仍然困惑很多。我个人的体会，任何学习，尤其是心理学，都要尽量避免，知道越多导致的评判越多。

比如，你知道了原生家庭带给一个人的影响多么重要，那么遇到一个童年受伤的人，我们不是扒开他伤口让他承认曾经的血淋淋的弱小自己，而是你要多一份慈悲，懂得生命不易，给对方更多理解和支持。

我到目前为此，心理学仅仅是学习了一些皮毛，但我一直在探究生命为什么如此，我通过学习如何改善我的生命质量。我写的一些应用案例，目的也是希望与大家共勉。

2012年与女儿北欧之行机票

昨天我告诉女儿，我写了我们的一次沟通案例。女儿说：“当时是初中，考试时心理素质不行，现在这个已经不是问题。不过，最近与妈妈的沟通案例有更复杂，更需要智慧的，但现在不能分享，因为涉及当事人。”说完，我们俩大笑了一会儿，因为有许多成长中的秘密。

于是，我们商量说一些共通的普遍话题。今天就重点说说，如何通过日常沟通，提高孩子的知识面，判断力，眼界，从而体现在阅读和写作能力上。

前段时间，我比较关注“自我意识”。我接女儿夜自习回家路上，我会说：“妈妈最近看了关于自我意识，你知道什么是自我意识吗？就是一个人可以有意识地觉察自己行动和思想，这是一种能力。觉察什么呢？包括生理特征、心理特征……一个自我意识强大的人，他的自我认知与外界对他的认知越接近，如果别人看你和你看自己差距越大，就说明自我意识有问题了……”

女儿听了以后说：“哦，我知道了。说一个人没有自知之明就是这个意思。比如有些网红，明明很丑，认为自己很美，就是自我意识出问题了！”

女儿初中的旅行笔记

随后，女儿继续说：“可是，妈妈，你自我意识也有问题。许多人是自我感觉良好，比别人的认知要高许多。而你呢，自己很好了，却感觉自己总是不行。这也是另一种自我意识的问题。但你这种自己认知低于外界的，比自我认知高于外界的，要好一些。至少会努力不断进步。”

此案例总结：

1.妈妈要做个学习型妈妈。你至少要不断学习一些新知识，才能有东西和孩子讨论。你可以不说很专业的话题，但需要其它层面的知识补充。以后文章中我再举例，如何通过故事影响孩子。

2.妈妈要重视输出和分享。你要讲清楚一个观点给孩子，输出前自己就需要先整明白，用输出影响输入。也许孩子问你一个问题，你回答不了，却促使你更思考；

女儿初中的读书笔记

3.话题讨论对孩子可能的帮助，无形中会帮她判断人和事，写作文也可能会用到，阅读理解也能看到更多。有一次，初中阅读理解，是关于一堵墙的故事，人们天天去找墙倾诉，最终墙倒了。女儿的答案中，提到了助人者的界限，提到了人人喜欢去倾诉是因为墙不给建议，只是用回声人们就感觉被理解了等等。

4.所以，要希望孩子作文好，阅读理解好，就首先要有示范，家长最好爱看书，爱写作。即使自己没有完全做到，也要及时把看到的电影、报纸一些案例自己的感受和孩子分享。

总之，孩子的各种能力是潜移默化的结果，越无形的能力越需要长期积累。重中之重，家长要热爱学习，当然不仅仅指的是看书培训，也可以是体验学习，之后，将我们所学要转化转化再转化，应用才是王道！

任何一种学习，学了以后对自己批判更多，对孩子批判更多，不学也罢。

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百天写作第90天。感谢女儿给我做智慧母亲的机会，我们共同陪伴的时光，有这么多美好。爱你，宝贝儿！