7-14 检视与反思

7-14 检视与反思

身体的不适会带来情绪的波动，情绪的波动会为工作生活的沟通带来障碍：

热伤风，持续偏头痛，鼻塞，打喷嚏这些物理症状导致极为不耐烦的情绪状态

会出现1.寡言少语，希望独处，讨厌反复交代

2.身体疲乏，厌恶工作

这个时候，首先要自己静下来，尽快处理完手头工作。尽早休息，保持水量供应充足。避免家人感染，安排独立房间。