0406晨读感悟 Just do it

人人都有拖延症。

所谓拖延症，就是拖拉，焦虑和负罪。如果只是懒，应该只是单纯的拖拉，而不存在焦虑和负罪。但是对于拖延症，拖延只是表象，最纠结的是没有做事的焦虑和负罪感。那么如何摆脱拖延症的困扰呢？

1，趁热打铁。试试“5分钟起飞法”，暂时不管其他分心的事情，也不管自己有没有心情，把这件事先做5分钟。想到就立即去做，想写文章，5分钟可以写个大纲或者一个不错的标题；想找工作，5分钟可以搜寻写简历的小技巧或者心仪公司的基本信息。长征是一步步走出来的，而不是想出来的，而且开始做了，就会更有方向，也会更有信心，也就更容易完成了。

2，跟人学很重要。人都是社会人，没有人能脱离社会单独存在。职场中，老板和上司就是带领你的人，选择一个你佩服或者欣赏的人，与ta共事吧，这样你才能对自己的工作更有热情，也能从中学到更多。我自己就是自制力不够，做事很容易三分钟热度，想做的很多，完成的少。幸运的是，遇到了猫叔，遇到了猫群的小伙伴们，大家如此优秀还如此努力，不跟上就要掉队了，相信有猫叔的带领，小伙伴的帮助，自己的努力，肯定会有更多收获。

3，先下手为强。未来的机遇和眼前的利益，到底该怎么衡量？这一点，不妨听听乔布斯的，与其让别人来革你的命，不如自己先下手为强。古时候，秦国先完成了变法，于是有了后来的全国统一；近代日本先完成了明治维新，才有了现在的发达国家。国家如此，个人也如此，想要获得更大成长，也应该尽早走出舒适区。