今天上午的计划

早上五点多醒了，再睡不着，干脆起来，把烧好的玉米粥盛出来晾着，宝爸喜欢的毛豆炒榨菜，热了一个娃和妈妈都爱的八宝饭，剥了个皮蛋，切了个咸蛋，还有煮好的鸡蛋，哈哈，这是要他们吃了滚蛋吗？都是蛋。

趁着凉爽，我下楼散步。

边欣赏花城的美景，边听祥光老师的范读，下周“福龄源”平台论语导读轮到我值班了，今天上午要完成录音交给制作老师。

木槿 今年李子很盛 杨梅大概是小年？廖廖几个，去年硕果累累 莲花荷花我老分不清

花城很美，空气清新，莺歌燕舞。

留在桌上的我的早餐

四圈走下来，一个小时，“每日一千步走路”已经轻松完成，速速打卡不能忘记。否则全年的退款就没有了，明年也没有健步鞋送了。