断更了

控制自己难吗

是克制吧，还是安排问题

什么才算是自律，不懒算吗，主动去完成算不

明明有很多事情和想法需要去落实

心里干想，就是忘记或延后

还好

知道自己起不来床，就把闹钟放在够不着地方

但手机里面的事情该怎么主动坚持去做，如发作品和不断更呢？