11.18来访者

（咨询师2次，来访者9次，观察员5次）

1.咨询师紧贴来访者的感受，帮助来访者捋顺

2.来访者看到自己一直以来的模式，顺着模式找根源，找应对的办法。

3.能感觉到来自咨询师的温暖和热忱，共情来访者的感受。

4.观察员全程记录场上的一切，中肯的建议，看到资访双方的收获和提升。

5.黑白分明时，多看到正向的积极的方面

6.看到问题，解决问题，是为了让自己生活的更好

把阴暗面拉出来晒晒太阳，晒好了，就阳光灿烂了，，，