2020-12-25 适时的调整情绪

情绪对工作状态的影响还是挺大的。有时候情绪不好的时候，会直接陷入很无力的状态。

但是恢复状态的方式，不是放任情绪，而是选择去做该做的事情。

有时候该做的事情完成了之后，会释放一些库存的压力，带来缓解情绪的作用。

所以，及时调整情绪，是必须掌握的一项技能。