《哈佛大学80年跟踪724人，终于发现了人幸福的秘密》

人们都说

幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸

这个世界上是否存在一个让人幸福的公式呢？

哈佛大学用80年的时间跟踪742个人

终于揭开了这个答案

那些既长寿又幸福的人到底是如何做到的？

我们觉得自己不幸福

是不是因为太过孤独

《哈佛大学80年跟踪724人，终于发现了人幸福的秘密》

哈佛大学“人类研究发展"研究小组的成员罗伯特·瓦尔丁格(Robert Waldinger)是哈佛“成人发展”研究的第四代负责人。说：通过多年的研究，我们得到的最明确的结论是：良好的人际关系，能让人更加快乐，也让人更加健康。

那些离群索居，不善交际的研究对象在人到中年时，往往大脑功能退化的更快，身体状况也衰退的更快。

但反观那些跟家庭成员更加亲密，与邻居朋友交流更多的人则健康、长寿的居多。