栾蓝辟谷21天之备谷第5天

栾蓝辟谷21天之备谷第5天

昨天早上，西瓜说想出去吃早餐，我说好！迷迷糊糊想着，可以去田老师吃豆腐脑。然后一下子想起自己还在辟谷呢，怎么就给忘了，吓一跳，惯性的力量真是大呀！

起床喝了一杯温盐水，就出门了。

上午吃了点儿胡萝卜，下午晚上吃了生菜、柳蒿芽和萝卜，整天感觉有点儿饥肠辘辘的，吃了个桃子感觉好很多。

昨天瑞娥提醒说可以开始泡脚了，就找出艾叶泡了脚。睡前喝了温盐水。

饿的感觉有，不过没怎么活动，倒也还好。

晚上朋友在微信群里做了公益分享的试讲，我去做嘉宾支持，两个小时下来，感受到自己内在还是比较清晰平稳，满意！

对了，昨天我还有个挺大的突破。西瓜有个数学作业，是为带饭日做一份美食制作单。他写的是秘刺红烧鸡翅。

写完就来精神了，一定要邀请我跟他一起做。我说你找姥姥一起做呗，妈妈不能吃东西，看着鸡翅多馋啊！

西瓜拒绝了，说：＂妈妈，你能控制你自己，不是别人控制你！＂

听他说完这句，我觉得自己没词儿了，就颠颠的起来跟着进厨房了。鸡翅做的很成功，西瓜自己就吃了快一盘。

我也没想像中那么馋，还有点儿享受。好像能理解翠萍之前说的，到时候你会愿意给家人做饭。