两日记录随笔

3号随笔

过了纷杂混乱的三天，多久没有躺下好好感受一下自己的呼吸了。每天净和乱七八糟的人聊天，消耗自己的精力。

发现自己肚子居然一直紧绷，放松不了。

我虽说有了些自信，可还是不敢站在聚光灯下。真正谦恭的人，是不会在心里鄙视或者嘲笑谁的，他们对谁都一视同仁，且真诚善良。所以他们才能拥有超高的能量。

我如果不改变这个状态，我是没办法找到称心如意的对象的。不想改变，却渴望改变后的成功，怎么可能？

必须要对自己的心灵做一个净化和清理。

明天，从断舍离微信公众号开始。

4号随笔

晚上不想睡，有种破坏和衰败的力量，在我的身体里横行，差点压制不住，就要彻底的放纵熬夜打游戏。

而早上睡到八点还不想起，困意让我忘却了梦想，感觉生活一团糟，实在不想继续了，于是我停止继续思考这个问题。

我直接开始做我眼下能做的事情。叠好被子，看着房间从凌乱变得整齐以后，心也有了一点力量。原来美好的一天还在。

所以啊，不要有不好的念头，有的话也要及时忏悔。我经常容易给自己的设定是个好人，一个正直善良无私的好人，放我发现我不是时，我会失望，所以那些不好的念头，会加重我的不配得感，我会觉得都是因为我不够好，所以我才一无所有。

我会变成更好的自己，我就是最好的我。

今天吸取了昨天的教训，没有再原地打转，浪费时间在不必要的事情上。时刻记得自己今天除了必要的日课之外，还需要吃掉的三只大青蛙：一是给西安的朋友一对一分享关于疫情的讲座，算是为西安加油出一份绵薄之力。二是整理我的年度梦想清单并分享到社群（其实昨天就写好啦，但是有点凌乱）。三是读书《力量》30分钟，并书写读书笔记。

三件大事，到此刻只完成了一件，这一件花费我将近5个小时，在做这件事的过程中，我又陆陆续续想到了几个念头，并着手开始整理发表。结果是，全部完成发表，也完成所有日精进的品读和总结。

好的是今天没有多少时间用在了内耗中。而且我之前想写的话题，全部都发表出去了，没有留遗憾，清空自己，明天重新开始。

明天可以改进的是，继续断舍离，继续减少没有必要的消耗，把时间花在最重要的时间上。幸福日记，日精进，读书，点评，锻炼，以及其他生活习惯，听课。