思想与行为不一致20221029

今天本来是计划着在家工作半天，看书半天，但是最后工作没达成预期，看书也只是看了2个小时左右（依旧没有达到预期）。

我感觉一整天什么事都没做成，情绪有些不好。

甚至觉得自己思想与行为不一致，明明是要做1234，结果却变成5678。

然后感慨自己无法让思想控制行为。

回忆这样的场景，发现已经不止一次发生。

有了前几天到经历，也想着看看进一步去思考如何解决。

于是便有了一开始说的今天在家的经历。

其实并不是思想和行为不一致，而是现实和预期不一致。

想要做的事，都去做了，只不过结果不尽如人意。

面对这种情况，真正要分析的原因是，为什么没有做成事。

至于为什么没有达成目标，这里就说了。

从这件事我认识到，自己的感觉好像不太靠谱，以后面对自己的感觉可能需要等自己冷静下来，然后针对感觉，给出一些证据，如果证据不足，则可以说明感觉很可能只是感觉。

并不能作为判断的依据。

其实想想有些后怕，如果自己沿着之前的想法认为是自己思想与行为不一致，继续思考下去，会觉得自己无可救药，然后自暴自弃什么的。

当然感觉也有靠谱的时候，所以并不能一棍子打死，只能说面对感觉得出的结论需要用理性再去过一遍。

一句话总结：感觉得出的结论不一定靠谱。