#读书分享#《墨菲定律》Day10

今日分享的是”首因效应“。

在这个看脸时代，第一印象往往成为人与人沟通的最好标识。有时候你会发现，如果第一次见面没有给别人留下好印象，哪怕后期不断地去改善，你都很难抹去别人对你的不好印象。

这就是心理学中的”首因效应“，即”第一印象效应“告诉我们：交往双方产生的第一印象是最牢固、作用时间最长、最不容易改变的，而且它还影响到后期双方对彼此的评价。

心理学家也发现，第一印象在45秒以内就会产生。也就是说，在初次见面时，对方只要稍微观察一下我们，就会对我们产生第一印象。

当然，第一印象也分内在和外在印象。外在印象注意侧重于一个人的仪表，着装。而内置印象就是一个人的谈吐，举止，内在修养等。

那么，在人际交往中，要怎么样才能给别人留下美好的第一印象呢？作者提出了五点建议。

1.面带微笑，不卑不亢。

2.讲究文明礼貌

3.注重仪表，举止得体

4.讲信用，守时间

5.保持积极向上的精神面貌。

只要做到以上几点，我们就能在与人初次见面时，给对方留下好印象。不过，有时候第一印象也具有一定的欺骗性，它会误导我们。

所以，在人与人的交往中，我们要注意用心观察和分析对方，不能只凭一面之缘，就轻易给对方下结论。

正所谓凡事都有两面性，我们要善于利用好”首因效应“。