积跬步，至千里---读《微习惯》有感

        今天晨读了关于微习惯的文章，之前未曾听过，但我发现“微习惯”原来一直在身边。在培养孩子阅读习惯初期，每天亲子共读一本绘本。这个微习惯时间短，易操作，能专注，可坚持。通过两三年时间，孩子不自觉进入了自主阅读的状态。

        在阅读文章的过程中，我的脑海中不断浮现“不积跬步，无以至千里”这句话。这句话强调行动的重要性，不做小小的积累，永远到不了远方。很自然地，我们换一个角度来思考：积跬步，是否一定可以至千里呢？

        微习惯对于一个新习惯的导入很有效。对一个从未走过长距离的人来说，行千里，听起来很难，身未行，心先死。而跬步只是抬脚之间，完全没有难度，完成这件小事后的成就感，激励我们长期坚持。

        当习惯初步养成后，我们需要更多地关注和评估习惯的有效性，及时检视成果与目标之间的差距。以阅读为例，我们定立了改变人生的宏伟目标，打算从“一天读一本书”这个微习惯开始。如果我们每天只读一本漫画书，坚持两年，这样的收效是很少的。低程度的徘徊，让我们陷入一种假勤奋的状态，以为自己在向目标靠近，实际上错失了好时机，离目标越来越远。因此完成习惯的初步导入后，要有一个加速度的方案，兼顾可操作性与效率。

        在我们实现长远目标的道路上，微习惯是个好导师，让我们无门槛进入，及时接收到激励和反馈，长期坚持。在确认习惯有效的情况下，一定要充满能量，提升加速度，在有限的时间内，向目标大步前进。让我们一起积跬步，一起去远方。加油！