如何拥有像学霸一样的精力！

体育锻炼，锻炼可以使人的经历更旺盛，把人当作充电宝的话，体育锻炼就是增加你的容量。

其次，专注力很重要，推荐训练冥想来提升专注，我这里写过一篇读书分享的文章，书名是《向上生长》，推荐给大家哦