既然老了，就从容地老去吧……

老了老了就老了，我们曾经年轻过；

自然规律岂可违，心安理得地老去。

童年天真如梦幻，青春浪漫尚记着；

时光匆匆两鬓白，老了也好靠边站。

淡泊名利离是非，寄情山水去休闲；

几杯清茶老友叨，人生烦恼尽丢掉。

曙光微露往健身，练就心身如松健；

人生夕阳美如画，延年益寿尽开颜。