2019-01-17

1、阅读作业：设定倒计时器，限时45分钟阅读《佐藤可士和的超整理术》问题空间整理可以整理什么？

空间、信息、思想

身学习辨别重要事物  要点。

1.前提是确立"通过营造清爽空间,提升工作效率、规避风险”的积极目标。

2.整理是一场与自身 “不安” 和 "暂且” 心态的战斗。必须有“舍弃” 的勇气。 得先设定优先排序。 严密地自问自答,再依时间轴区分,丢弃排名较低的物品。

3.避免辛苦整理好的东西再度增加,必须定期重新检视(更新)。电子邮件一定要当场处理。

4.为了让眼前的工作环境更清爽,物品要放在固定位置, 用完立刻归位。 不妨设置一个充当避难场所的“自由空间",安置无法立刻整理的东西。

5.通过决定外框、 统一规格, 让分类更加简单明了。

2、行动作业：选择以下其中1种空间整理体验整理随手的包包体验两手空空的一天整理办公桌3、思考作业：拍照记录整理前后，对比记录自己整理后思想和情绪的变化

整理家里的一个桌子，上面啥都有 水杯，电脑，各种数据线，闺女的玩具…（其实我思想里想天天整理不到两个小时又乱了，索性就这样吧）

用时10分钟， 也扔东西了，老公不在家，可是闺女俨然继承了她爹，不让我扔东西…    以后偷着来吧

整理完是开朗很多，心情是好多了呢