勇敢表达，是为了让自己开心。

最近一段时间，遇到很多事，让我有挫败感，所以感慨特别多。

可这些表达，我却从不敢在朋友圈发表，可能心里一直记着朋友说过的一句话吧。

以前，还是qq空间的时代（暴露年龄了），大家喜欢在说说发表一些想法、态度和鼓励自己的话。

当我跟朋友说起某某又发表了什么的时候，她很不屑地说：“这些都是无病呻吟，太矫情了……”。

我是个没有主见的人，听她那么说，好像也对。

我不想被别人这样评价，所以，后来，我很少公开发说说，后来流行朋友圈，我也很少发自己的看法，担心别人说我矫情。

我最近写出来的文字，大多是负面的。因为悲伤太多，我完全想不到开心的事。

现在翻看前几天的日更，突然觉得我好矫情，P大点的事也写。

不过，当我把所思所想都以文字的形式呈现出来，我的心情变好了，就像一个发泄口一样，帮我排解掉内心的烦闷。

这让我意识到，朋友的说法并不对。

每个人对烦恼的理解不一样，有人把它当动力，有人却会当压力，有人自己能消化，有人需要通过表达，缓解焦虑。

只是并不清楚可以跟谁表达，所以直接发布在公共平台上，让想看的人看到。

勇敢表达出来，还有一个好处：不要让难过淹没了自己。

把悲伤的空间腾出来，那剩下的，都是开心了。