《不去讨好任何人》：做自己喜欢做的事，不是为了讨好谁而做事

人这一生，做好自己就够了，无需讨好谁，更不必要为了谁委屈了自己。就像《不去讨好任何人》这本书所讲，做自己喜欢做的事，不是为了讨好谁而做事。

这本书的作者: 滑洋，专注研究讨好型、内向型、自卑型人格的自我成长，情绪察觉与自我认知提升，人际关系与沟通技巧。

看到这本《不去讨好任何人》，你或许能看到那个真实的自己，那个被掩盖已久的真我。书中分析了讨好人性格主要原因是原生家庭的原因，但是作为成年人，我们有勇气面对自己的讨好型性格，有责任责任改变自己的窘境。

有些人会说这都是迫不得已，不讨好领导，就到不到领导的认可，不讨好伴侣，家庭生活就一团糟，不讨好朋友就会被孤立。其实这些背后都有一个主要原因：你没有讨好自己。

你想要的只有你自己能给

别人给你的，只是他想给你的，未必是你想要的。多数家庭的教育模式也是这样的，家长把自己认为最好的全部塞给孩子，给孩子争取最好的教育资源，全然不顾孩子的感受，不顾孩子的接受能力。

有些家长的家长费尽心思，让孩子进了高级私立学校，无奈孩子适应不了里面的教学方式，家长责怪孩子不理解其良苦用心。这样的教育方式下长大的孩子，成年后特别的没主见，总是寄希望于外界，忽略了自己的能力。

快乐是自己给的

你想要的任何人都给不了你，除了你自己。如果你不想快乐，任何人都不可能让你快乐起来。最爱孩子的父母，也只是给了孩子他们所拥有的，但不一定是孩子想要的。多少孩子想要无忧无虑的童年，但却被包围在各种补习班和兴趣班。

父母如此，其他人更是给不了你想要的。你想涨工资，不通过自己的努力，只是一味的讨好上司，是很难实现。作为女人，想要舒适安逸的生活，只顾讨好老公，是很难长久的。还是要自己成长，由内而外的成长，拥有不依靠任何人能让自己快乐的能力。

讨好自己，是爱自己的最直接表现

现在的人都知道要爱自己，那么怎么爱自己。给自己买好吃的、好穿的就是爱自己了吗？这些物质，满足不了一个人内心的渴望。其实爱自己最直接的表现是讨好自己，让自己有能力，有开心快乐的能力。

怎样区别讨好他人，还是讨好自己。你所做的这件事让你非常开心，是你心甘情愿去做的，那么你就是在讨好自己。

面对无聊的聚餐，你不敢拒绝；面对激烈的讨论，你不敢发表自己的见解；面对他人的指责，你不敢反抗，因为你怕别人不高兴，你怕别人伤心，你委曲求全，这就是在讨好他人。

总是希望讨好他人，就能获得自己想要的生活，现实总是很残酷，百般讨好后，却一无是处。本书《不去讨好任何人》给出了讨好型人格诊断测试，可以先通过测试了解自己是否是讨好型人格。

本书作者:滑洋的初心与使命：将疗愈带给千万个心灵，是我想要带给世界的礼物！我已经收到这份礼物了，希望更多的人也能收到这份礼物。